胎毒是指由于母亲在怀孕期间接触到有毒物质或在生活中存在不良的环境因素，导致胎儿受到污染和损害的情况。而针对小女孩如何去胎毒，以下是一些建议：
1. 饮食健康
孩子们的饮食应该遵循健康饮食标准，多吃蔬菜和水果。母亲也要避免吃含有污染物的食物，如生鱼（生鱼含有悬浮物和蠕虫卵），不洁蔬菜等。
2. 鼓励运动
运动是促进代谢的良好方式，也是保持身体健康的良好方式。小女孩应该有足够的运动量来帮助去除体内的毒素。
3. 睡眠质量
保持良好的睡眠是保持身体健康的必要条件。小女孩的睡眠时间和质量应该足够和充分。
4. 避免毒害环境
母亲要避免接触到有毒物质，如有害化学品等。同时，母亲也要避免孩子接触到危险的环境，如路边烧烤摊或者工业污染地区。
总之，小女孩的健康是有待呵护的，而我们可以从饮食，运动，睡眠等方面出发，尽我们所能帮助小女孩去胎毒。
