宝宝发冷发烧是家长非常担心的事情。如果您的宝宝出现这种情况，可以采用推拿的方式缓解宝宝的不适症状。
首先，需要了解推拿的基本技巧。推拿是一种按摩手法，通过用手指、手掌等对人体局部施以适当压力和摩擦的方法，起到舒筋活血，缓解疲劳，改善身体健康的作用。推拿时需要注意手法轻柔，遵循经络运行的路径按摩。
针对宝宝发冷发烧的情况，可以考虑以下推拿方式：
1、茶杯推 ：将宝宝脊柱两侧、肩部及胸部用按摩油稍稍涂抹后，用手指和手掌的掌垫部位，以顺经络的方向顺时针或逆时针方向轻轻推拿。
2、鱼脊推 ：将宝宝仰卧或俯卧，用手指或掌垫部位轻轻拍击脊柱两侧，以刺激身体各处，促进气血流通。
3、胃腹推 ：将宝宝仰卧或侧卧，用指腹由脐周围顺时针方向按摩，促进消化吸收。
虽然推拿对于宝宝发冷发烧有缓解作用，但需要注意以下几点：
1、推拿时手法要轻柔，避免对宝宝造成不适。
2、宝宝发热时不适合进行全身推拿，可以将推拿局限于背部、胸口、肚子部位。
3、宝宝在使用推拿疗法并不是可以代替药品，如果病情较严重，需要及时就医。
最后，推拿只是一种辅助疗法，对于宝宝的健康需要家长全方位地关心，适当补充营养，提高宝宝抵抗力，才能让宝宝健康成长。
