维生素D是宝宝成长中必不可少的一种营养素，能够帮助身体吸收钙质，促进骨骼发育和免疫系统正常运转。但是，由于婴幼儿体内维生素D的生成能力较差，因此必须从食物中或饮食补充维生素D。
目前市面上维生素D的品牌比较多，其中比较受欢迎的有佳思敏、达因蓝、七百好、等等。这些品牌的维生素D主要是以滴剂或者软胶囊的形式出现，滴剂更为方便使用，在宝宝饮食中添加的时候无需打开软胶囊，也非常方便控制每次使用的剂量。宜家、卡特尔等国内品牌也推出了宝宝专用的维生素D产品。
如何选择适合的维生素D品牌？首先要选择正规品牌，保障产品的质量和安全。其次，最好选择含有维生素D3的产品，因为不同种类的维生素D对宝宝的吸收效果有所不同，维生素D3能被有效地吸收利用。同时，可以根据宝宝的年龄段选择适当的产品，不同年龄段的婴幼儿对维生素D的需求量也不同，正确选择产品才能达到最好的营养效果。
除了添加维生素D外，我们还可以通过饮食来补充维生素D。食物中富含维生素D的主要有鱼肝油、肝脏、蛋黄、鱼类等，尤其是鱼肝油中的维生素D含量较高，可以每周适量添加到宝宝的饮食中。但要注意控制鱼肝油的用量，因为过量摄入可能会导致维生素D过多造成中毒。
总而言之，宝宝的维生素D摄入应尽量从正常饮食中获取，如果饮食中无法满足需求，即可选择适量添加维生素D口服药物或滴剂。无论是哪个品牌，一定要选择正规产品，正确使用才能达到最好的营养效果。
