据儿科医生和营养师指出，1月龄的宝宝老呛奶是正常的。在这个阶段，宝宝的咽喉和消化系统都还不够发育完全，所以有时候会出现吃奶呛到的情况，特别是在宝宝吃得过快或过于贪婪时。
此外，新生儿及婴儿的呼吸系统和消化系统都是比较脆弱的，很容易受到外界影响，所以如果宝宝感冒、打喷嚏、鼻塞等，都可能会影响到宝宝的饮食进程，导致宝宝老呛奶。
虽然老呛奶是正常现象，但我们仍要保持警惕和注意宝宝的表现，防止发生意外。如果宝宝经常呛奶，需要尽早请医生检查是否存在吞咽、进食障碍等问题。
此外，宝宝吃奶时还需要做好以下几点：
1、确保宝宝吃奶的姿势正确，尤其是初为人父母的新手，更应该掌握正确喂养的技巧。
2、宝宝吃奶前将宝宝放在平稳、安全的位置，避免摇篮、汽车座椅等位置，以免宝宝窒息。
3、掌握好宝宝吃奶的时间，不宜过长或过短，每次喂奶最好不要超过20分钟，避免宝宝吃得过多或过少。
总之，要保持平常心，不要因为宝宝老呛奶而过分担心，只要掌握好喂养技巧，给宝宝稳定的环境和情感，宝宝早晚会越来越懂事，吃奶也会越来越顺利。
