宫缩胎心率高通常是指在孕妇宫缩时胎儿的心率明显加速，这种情况出现的原因可能有很多种，下面我们来看一下可能的原因以及应对方法。
1. 宫缩过于强烈
宫缩过于强烈可能是引起宫缩胎心率升高的主要原因之一。这时候孕妇应该尽可能放松身心，不要过度用力，避免情绪波动，可以尝试听音乐或做一些深呼吸的放松活动，帮助身体缓解紧张状态。
2. 胎儿缺氧
胎儿供氧不足可能会引起胎心率升高，此时孕妇应该及时联系医生，排除胎儿呼吸困难或胎位不正等原因，确保胎儿正常呼吸。
3. 孕妇患有高血压或糖尿病等疾病
孕妇如果患有高血压或糖尿病等疾病也可能会导致宫缩胎心率升高，此时孕妇需要及时控制疾病，遵医嘱进行治疗。
4. 药品过敏
孕妇服用药物后出现宫缩胎心率升高的情况，也有可能是因为药物过敏，此时孕妇应该及时联系医生，遵医嘱更换药品或停止使用。
总之，宫缩胎心率升高可能是多种因素共同作用的结果，孕妇应该注意身体，尽量保持心情放松，保持良好的饮食和健康的生活习惯，如果出现异常情况及时联系医生进行处理。
