半岁宝宝可以进行适量的补钙，但是具体情况需要根据宝宝的身体状况和食物摄入情况来确定。
首先，需要了解的是，从出生到6个月的宝宝，母乳或配方奶已经提供了足够的钙和其他营养素。因此，在这个时候，宝宝不需要额外的钙补充。
但是，在宝宝半岁以后，开始引入辅食，并且逐渐增加实物食物摄入时，可以适当地增加钙的摄入量。因为随着宝宝的生长，对钙的需求量逐渐增加。
可以通过以下几种方式来帮助宝宝补钙：
1. 食物摄入：包括奶类、豆类、绿叶蔬菜、苏打饼干、鱼肉、瘦肉等。这些食物中都含有钙质，可以适当地增加宝宝吃这些食物的量。
2. 钙补充剂：如果孩子的医生认为宝宝缺钙，可以建议服用钙补充剂。但是，这种情况应该在医生的指导下进行，并不是所有宝宝都需要补钙。
3. 阳光照射：一定的晒太阳能够帮助宝宝补充维生素D，维生素D对于钙的吸收很重要。但是，晒太阳的时间和方式需要注意，应该在早上或傍晚的阳光下，避免中午时段的强阳光。
总之，对于半岁宝宝的钙补充，应该根据实际情况决定。如果宝宝的食物摄入足够，可以不需要额外的钙补充，但是如果宝宝缺钙，可以选择适当的方式帮助宝宝补钙。在这个过程中，需要注意医生的建议和指导，保障宝宝的健康。
