对于这个问题，答案是并不建议在发烧感冒的状态下运动打球。发烧感冒时身体的免疫系统处于相对较弱的状态，增加了感染风险，如果进行剧烈运动会导致体力下降、容易出汗、失水严重，这将使身体的抵抗力下降，不仅难以加速病情恢复，还会使病情加重，使得康复时间更长，并可能导致各种并发症。因此，在生病期间，应该减少体育锻炼，特别是避免剧烈运动和打球等所需体力较大的运动。
与此对应的，身体状况不适合健身的人应该选择休息和补充营养。应该休息，多喝水，保持足够的睡眠和营养均衡的饮食以帮助身体恢复。此外，要保持个人室内通风，特别是在潮湿的天气中尽量减少外出活动，这样可以减少感冒的机会。
因此，发烧感冒的时候，不建议进行打球运动，最好是在身体健康的情况下进行体育锻炼，呼吸新鲜空气和营养均衡的饮食。 对于那些在健身中感到身体不舒服的人应该了解身体信号，适当休息，让身体更好地恢复到改善的状态，减少健身对身体造成的负荷。
