当宝宝出现咳嗽、口渴、口干、出汗等情况时，很可能是体内水分不足所导致的。这种情况下，家长需要给宝宝注重水分的摄入，增加宝宝体内水分的含量，以缓解上述症状。同时，还需要注意空气湿度的调节，防止宝宝出现干咳、乾咳等不适症状。
要想让宝宝摄入足够的水分，需要家长采用以下措施：
1.勤喝水：多给宝宝喝白开水、奶水、果汁等清爽饮品，以增加宝宝体内的水分含量。家长还可以给宝宝喝些水果汁、绿豆汤等含有丰富水分和气味香甜的饮品，以提高宝宝的口感喜好，增加宝宝的饮水量。
2.多吃水果蔬菜：水果、蔬菜含水量高，有益于补充宝宝体内水分。家长可以准备一些芒果、苹果、橙子、梨子、葡萄等常见的水果，或者准备一些黄瓜、西红柿、青菜等蔬菜，加入宝宝的饭菜中，以增加宝宝的摄水量。
3.注意空气湿度：夏天气温高，室内空气湿度较低，对宝宝的健康有一定的影响。可以给宝宝摆放一些含水的植物，如一些蕨类植物、竹子、长寿花等。选择这些植物摆放在室内，能够在一定程度上调节空气湿度，并起到清洁空气的作用。
4.合理安排宝宝的活动和休息时间：宝宝长时间在烈日下活动容易引起出汗、口渴、口干等症状，这时候家长需要避免让宝宝长时间暴露在太阳下。同时，家长还应该合理安排宝宝的休息时间，让宝宝在安静的环境下，能够更好地补充水分。
总之，家长需要在日常生活中多注意宝宝水分的摄入和空气湿度的调节，在给宝宝提供清新、有益的饮食和环境的同时，合理安排宝宝的时间和活动，以让宝宝保持良好的健康状态。如果宝宝的病情较为严重，出现并发症的情况，家长应当及时到医院就医，并听从医生的专业建议，进行科学的治疗和调理。
