昂刺鱼是一种富含营养的海鱼，其中含有大量的蛋白质、脂肪、维生素和矿物质，是人们日常饮食中的一种优质食品。对于宝宝来说，昂刺鱼也是补钙的一种好选择。
首先，昂刺鱼中含有丰富的钙元素，这种元素是宝宝生长发育所必需的一种营养物质，可促进宝宝的骨骼、牙齿、肌肉等器官的正常发育。同时，昂刺鱼中的脂肪酸也能够帮助婴幼儿提高智力、增强免疫力、促进视力等。
其次，昂刺鱼中的维生素D含量也很高，而维生素D是促进钙吸收及利用的重要物质，对于宝宝来说，可以激活骨骼中的钙元素，增强骨骼强度和稳定性，有效保护宝宝的骨骼健康、预防骨质疏松等疾病。
但是，需要注意的是，昂刺鱼含有一些骨刺，而宝宝的消化系统尚未完全成熟，不能处理坚硬的鱼骨，因此，在宝宝的喂养过程中要特别小心，应去除鱼骨，以避免误食引起窒息等危险。
总的来说，昂刺鱼是一种优质的补钙食品，对于宝宝而言，适量食用可有效促进骨骼发育和生长，但在喂养过程中应特别注意去除鱼骨，确保安全。同时，建议搭配其他食材一起食用，让宝宝获得更多的营养。
