宝宝三周岁了仍然需要补钙。
在婴幼儿时期的前两年，宝宝的身体发育迅速，骨骼和牙齿的生长发育也非常迅速。其中，钙是骨骼和牙齿的重要组成成分，钙的不足会影响到宝宝骨骼和牙齿的发育。因此，在婴幼儿时期，钙的摄入非常重要。
虽然宝宝三周岁时骨骼和牙齿已经发育了很多，但是宝宝仍然需要补充足够的钙来保持骨骼和牙齿的健康生长。同时，宝宝三周岁时，可以开始逐渐加入一些含钙的食物，这也是补充钙的一个很好的途径。比如奶类制品、豆制品、鱼、虾、海带、菠菜等等。
需要注意的是，不能过量摄入钙，也不能依赖补钙制剂来补充钙质。补钙的最佳方式是通过健康饮食，孩子多晒太阳，锻炼身体，增强骨密度和稳定钙吸收。
总之，早期的养成良好的钙和维生素D摄入习惯将会对孩子未来的身体健康产生积极的影响，以此保证孩子足够的营养素摄入，有利于孩子更好的发育和成长。
