补充钙对于婴幼儿的骨骼发育非常重要，但是过量的摄入也会对身体造成不良影响。钙是人体骨骼和牙齿成分的主要元素之一，可以帮助维持骨骼和牙齿的稳定和强度，因此对于婴幼儿的生长发育来说非常重要。但是，每个宝宝的钙需求量不同，过量的摄入也会对宝宝的健康造成负面影响。
宝宝每天的钙摄入量应该在不同阶段有所变化。在早期生长阶段，每天需要摄入大约300毫克的钙，而在1岁后需要摄入更高的400毫克。如果您的宝宝从膳食中无法获得足够的钙，您的医生可能会建议使用钙补充剂，但是过量的使用会损害健康。
过度补钙可能会导致宝宝出现腹泻、便秘和消化不适等问题。这是因为大量的钙会刺激肠道，但从钙补充剂中吸收的钙可能并不高效，很容易导致便秘等消化问题。过多的钙摄入还可能导致肾脏石、软组织钙化等问题。
因此，宝宝每天补钙的量应当严格控制。钙摄入过剩或不足都会对孩子的健康造成不利影响。正确的做法应该是让孩子的饮食含量均衡，多吃碳水化合物、蛋白质、蔬菜和水果等，通过多种食物来摄取足够的营养。当然如果宝宝确实需要补充钙，需要在家庭医生的指导下进行合理补充，否则会有不良的健康反应。
