孕期补钙对于宝宝的牙骨、骨骼生长以及神经系统发育具有非常重要的作用。孕妈妈如果缺乏钙会影响到胎儿的骨骼发育和牙齿的形成，甚至会出现孕妇贫血等情况。
补充钙质可以使胎儿骨骼发育更加健康，让宝宝出生后更有力气。对于孕妇来说，适当的补充钙可以保证孕妇骨骼健康，避免孕期出现骨质疏松等问题。
当然，过早或过量的补钙也可能会产生负面影响。如果孕妇过量地摄入钙质，容易引起宝宝出生后的婴儿高钙血症等问题。因此，孕期补钙需要适度，最好在医生的指导下进行。孕期补钙的方法也很多，可以通过饮食改善，也可以选择钙、维生素D等营养素补充剂，但是最好在经过医生的推荐和监督下进行。
总之，孕期补钙的重要性不言而喻，孕妇需要确保足够的钙质摄入，以确保自身和宝宝的健康。
