宝宝可以在适当的情况下长时间补充维生素AD。其中需要注意的是，宝宝的年龄和身体状态，以及维生素AD的摄入量都是需要考虑的因素。
首先是宝宝的年龄，根据相关的营养学研究，0-6个月的婴儿在母乳喂养中已经摄入了足够的维生素AD，不需要额外补充；而在6-12个月的时候，宝宝入围不同程度上增加了对维生素AD的需要量，因此需要适量补充。
其次是宝宝的身体状态。对于一些特殊状况下的宝宝，如体重低于正常标准、早产儿、出生时体内维生素AD不足等情况，需要及时补充维生素AD来帮助身体健康发展。
最后是维生素AD的摄入量。根据相关营养学研究，宝宝每天需要的维生素AD量为400-800IU。建议在宝宝进食的食物中达到这个数值，而不是一味通过药物来补充。药物补充的维生素AD摄入量如果过高，可能会在宝宝的身体内形成“维生素AD中毒”，导致头痛、失眠、食欲不振、恶心等身体不适。
因此，养成科学的饮食习惯是宝宝补充维生素AD的最佳途径。如果需要额外补充维生素AD，建议在儿科医生的指导下进行，按照医生建议的剂量和时间，不能自行随意补充。
