当宝宝发烧受凉时，最好的治疗方法是足够的水分和易消化的食物。因为发烧时宝宝的身体需要更多的液体来帮助恢复正常体温和免疫系统。同时，容易消化的食物能够减少胃肠道的负担，让身体更能够集中精力对抗病毒和细菌。
以下是一些宝宝发烧受凉时可以吃的菜：
1. 白粥：白粥是一种非常容易消化的食物，可以帮助宝宝的胃肠道休息，保持饱足感。此外，白粥也含有足够的水分，可以有助于保持宝宝的水分摄入量。
2. 菜汤：宝宝可以吃一些蔬菜汤，如南瓜汤、冬瓜汤、西红柿汤等，这些菜汤营养丰富，同时也非常容易消化。煮熟的蔬菜汤富含维生素和矿物质，可以帮助宝宝保持免疫力。
3. 煮熟的蔬菜：宝宝可以吃一些煮熟的蔬菜，如胡萝卜、土豆、南瓜等。这些蔬菜含有丰富的维生素和营养元素，并且易于消化。同时，这些蔬菜还可以帮助宝宝缓解便秘。
4. 鸡蛋羹：鸡蛋羹是一种高蛋白、易消化的食物，可以提供宝宝身体所需的营养物质。可以加一些蔬菜或者白粥一块吃。
5. 紫苏叶：紫苏叶是一种中草药，在中医里被认为可以清热解毒，可以帮助宝宝缓解喉部疼痛和咳嗽。可以将紫苏叶放到蔬菜汤中一起煮。
总之，宝宝发烧受凉时，应该多喝水，并且尽量吃一些高营养、易消化的食物，以帮助身体恢复。如果宝宝的症状严重或持续时间过长，请及时就医。
