宝宝呛奶是指在喂奶的过程中，奶液经过食道进入气管，引起宝宝短暂的窒息感。虽然呛奶现象对宝宝造成的影响不大，但它却能够起到以下几点作用。
1.锻炼呼吸系统
宝宝呛奶会让孩子的呼吸系统不断得到锻炼，这可以提高宝宝的呼吸肌肉力量，增强呼吸功能。这对于宝宝的呼吸系统的健康发育非常有帮助，加强宝宝的肺活量和体质。
2.提高宝宝的免疫力
宝宝呛奶会引起身体的警觉反应，然后身体会产生一些细胞和物质来对付潜在的危险。这可以帮助宝宝建立免疫系统，增强宝宝的抵抗力。当然，要注意不要让宝宝呛得太厉害，以致于影响宝宝的健康。
3.促进口腔发育
宝宝呛奶会运动宝宝的舌头和口腔肌肉，对口腔的正常发育非常有帮助。这可以帮助宝宝发展出健康的口腔组织和牙齿，减少因口腔问题而导致的口臭、口腔疾病等问题。
4.提高宝宝的食欲
宝宝呛奶会刺激宝宝的味觉和嗅觉，提高了宝宝对奶的食欲。这可以使宝宝更加喜欢喝奶，增强食欲，促进健康成长。
总之，宝宝呛奶虽然不是我们所希望看到的，但是其实它对宝宝的生长发育还是有好处的。当然，我们要提醒家长要监督宝宝的喂奶过程，注意避免出现呛奶现象。如果宝宝呛奶太频繁或出现窒息现象，一定要及时就医。
