宝宝积食是指宝宝短时间内摄入过多食物，导致消化不良的一种情况。由于宝宝积食，可能影响到宝宝身体的健康和发育，此时需要加强对积食的处理和消化，并且合理搭配营养，补充足够的钙质。
宝宝在生长发育期间，需要大量的钙质来促进骨骼的发育和生长。钙质的摄入除了通过正常的饮食外，还可以通过一些特殊的食物来补充。以下是一些可以为宝宝提供足够钙质的食物：
1.牛奶：对于宝宝积食的情况，可以选择每次喝1-2盎司的牛奶。富含钙质的牛奶可以帮助促进宝宝的骨骼发育和生长。
2.豆类：豆类是富含钙质的食物，比如豆腐和豆浆等。这些食物既有丰富的营养，还能帮助宝宝消化。
3.海产品：贝类和小鱼干等海产品含有极高的钙质，它们可以帮助宝宝补充足够的钙质，且营养丰富，还能增强宝宝的免疫力。
4.骨汤：骨汤中含有丰富的营养，有助于促进宝宝的骨骼发育和生长。骨汤中的胶原蛋白有助于维持骨骼的健康。
5.绿叶蔬菜：绿色蔬菜是有名的钙源。在绿色蔬菜中，如菠菜、茼蒿等，含有丰富的钙和磷元素，而且它们还富含大量的胡萝卜素和维生素C等营养成分，是很理想的食品。
综上所述，钙质是宝宝健康成长的重要元素，对于宝宝积食的情况，家长们应该给宝宝合理的营养搭配，适量地加强对钙质的补充，以促进宝宝的骨骼健康和生长。同时，建议家长在宝宝进食时，注意分餐分次，掌握饮食量的适当程度，减少宝宝积食的情况发生。
