维生素D是人体所必需的一种维生素，它有助于维持骨骼的生长发育和免疫系统的正常功能。人体可以通过食物或日光暴露来获取维生素D，但是新生儿及其婴儿期可能无法得到足够的维生素D。
在新生儿期，母体储存的维生素D可通过宫内传递而及时供给新生儿，但如果母体缺乏维生素D或不能得到足够的太阳光暴露，新生儿就会面临缺乏维生素D的风险。缺乏维生素D会导致佝偻病的发生，这是一种由骨骼变软的疾病，可能导致骨折和身高偏低等身体不适。
因此，为了预防佝偻病和保障婴儿健康发展，许多医生会建议宝宝每天吃维生素D补充剂。根据美国儿科学会的建议，每天应给予400国际单位（IU）的维生素D补充剂，从1周岁开始增至600-1000 IU，直至成年人。
值得注意的是，过量补充维生素D也会对身体造成不良影响，例如引起消化不适、水中毒等。因此，应根据医生的建议，给予适当剂量的维生素D补充剂，同时让宝宝适当地接触太阳光，以促进维生素D的自然合成。
