鹅口疮是一种常见的儿童口腔疾病，会导致口腔粘膜层受到破坏，引起疼痛、溃疡、口臭等不适症状。宝宝患鹅口疮时，家长急于帮助孩子尽快康复，可能会想到让孩子补充维生素c，以促进儿童免疫系统的健康，从而缩短疾病恢复期。但是，维生素c能否有效地治疗宝宝的鹅口疮，还需分析以下几个方面。
首先，维生素c对缩短鹅口疮恢复期的作用尚未得到定论。虽然维生素c能够增强身体免疫力，促进疾病恢复，但是，对于鹅口疮患者的研究并不充分。目前的研究表明，鹅口疮的恢复期往往需要几天到两周的时间，且随着年龄的增长而下降。因此，家长应该放心，让孩子自然恢复。
其次，宝宝需要摄取适量的维生素c。虽然维生素c能够增强免疫力，但宝宝应该适量地摄取。一般来说，成年人一日所需维生素c量为100毫克至200毫克，宝宝则根据年龄而异。过量的维生素c可能会对宝宝的肠胃造成影响，引起消化不良等不适症状。因此，家长应该在医生的指导下，为宝宝安排适量的膳食。
最后，宝宝应该保持良好的口腔卫生。在患鹅口疮期间，宝宝应该避免食用过硬、刺激口腔的食物，妥善清洁口腔，保持口腔卫生。用软毛牙刷轻柔地刷牙，避免过度刷牙和刮破口腔粘膜。同时，家长应该督促孩子勤换牙刷和拒绝共用餐具、毛巾和水杯等卫生习惯。
综上所述，维生素c虽然对鹅口疮的治疗具有益处，但对于宝宝的缩短恢复期的作用尚无定论。家长应该让宝宝保持适量的维生素c摄入，保持良好的口腔卫生，确保宝宝能够尽快恢复。如果宝宝的症状持续数日，建议立即就医。
