宝宝睡觉出汗是很常见的现象，有时只是因为天气热或是睡在不透气的衣服或被窝里造成的。但是，有些情况下可能是宝宝体内出现了一些问题，如感染、发热、过度疲劳等。无论是因为什么原因造成的，家长都应该及时的采取措施去除宝宝身上的汗液。
以下是几种方法，可以帮助家长去除宝宝身上的汗液：
1. 使用柔软的棉毛巾沾上温水，轻轻拭去汗液，特别是宝宝头部、颈部、胸部、肘窝、膝窝等部位。注意，千万不要用力擦拭，避免宝宝受伤。
2. 给宝宝进行清爽的冲凉，然后用柔软的毛巾擦干身体。冲凉的时间不要太长，以免宝宝受凉。
3. 让宝宝穿透气、吸汗的衣服，如棉质、竹纤维等。避免让宝宝穿太多衣物，以免造成宝宝出汗过多。
4. 控制室内温度和湿度。避免宝宝长时间处于潮湿、高温的环境中。
5. 增加宝宝的饮水量，保持宝宝身体的水分充足，有助于宝宝出汗。
总之，宝宝睡觉出汗是很正常的现象，家长不必过于担心。但在出现异常情况时，及时询问医生的意见。同时，家长应该注意宝宝的日常护理，保持宝宝的健康。
