对于4岁的孩子来说，冬天是否需要补充维生素D是一个很重要的问题。维生素D是人体必需的一种维生素，它能帮助身体吸收并利用钙和磷等重要的营养物质。对于儿童来说，维生素D对于骨骼生长和发育至关重要。
冬天天气寒冷，太阳光较弱，导致人体皮肤制造维生素D的能力下降。因此，尤其是居住在北半球的地区，冬天的时候孩子应该适当补充维生素D。
然而，孩子是否需要补充维生素D，还需要根据其具体情况而定。如果孩子经常在户外玩耍，晒太阳时间充足，那么补充维生素D的需求量可能就不大。但如果孩子居住在空气污染严重的城市中，或者晒太阳的机会较少，那么就有可能需要额外补充维生素D。
对于4岁宝宝来说，建议每天补充400-800国际单位（IU）的维生素D，可以通过口服维生素D口服液、饮片、加强型儿童多维元素片等适量的膳食补充剂来实现。
需要注意的是，维生素D过量同样会有副作用，包括噁心、呕吐、头痛和胃部不适等。因此，在补充维生素D之前，最好先咨询医生的意见，以确定最合适的补充量。
总之，对于4岁的孩子来说，冬天补充适当的维生素D有助于促进骨骼发育和提高免疫力，但补充时需要视孩子具体情况而定，并遵循适量原则。
