在一岁半宝宝的生长发育中，钙质的确是必不可少的营养元素，对孩子骨骼、牙齿等的发育起到重要的作用。但很多家长并不知道如何合理给宝宝补钙，以下就是一些可供参考的方法：
1. 正确选择食品：半岁开始，宝宝就可以逐渐接受添加辅食了，应该特别注意其中钙质的含量，如奶类、豆制品、鱼虾等，不断地给孩子补钙。但是，有些孩子对某些食物过敏或不能消化，需要避免这些食品。
2. 给孩子晒太阳：晒太阳是人体自身合成维生素D最有效的途径。维生素D是促进钙吸收的重要物质，所以适量的躺在阳台或户外晒太阳，不仅对孩子的补钙效果好，同时对宝宝的增强免疫力也有帮助。
3. 适量服用钙制品：如果孩子的饮食结构比较单一，钙摄取不足，父母可以适量给孩子服用钙制品。但是，一定要选择有质量保证的产品，注意饮食结构的多样性和均衡性，过多过短的服用钙制品可能还会带来不良反应。
4. 合理安排运动：适当进行户外活动和游玩，可以加强孩子的骨骼和肌肉的锻炼，提高骨密度，增强体质，促进钙的吸收和代谢。
总之，对于一岁半宝宝的补钙问题，家长应该以多角度、多途径的方式进行，把握科学合理的饮食规律，合理安排时间，缺乏一种饮食则补充其他。同时，在补钙的过程中，还需注意孩子的身体状况，妥善应对。
