宝宝发烧是一种很常见的生理现象，很多父母都会遇到这样的情况。一般情况下，宝宝的发烧时间每个人都有所不同，有些宝宝只需一两天就可以退烧，而有些宝宝可能需要更长的时间才能退烧。
一般说来，小孩的烧症会单纯性发烧，这种发烧只需在体温达到38.5度以上，可以不需要马上服食退烧药，因为健康的小孩退烧的机能相当好，天然可以抵御高温状态。不过，如果宝宝的体温达到39度以上，或伴有其他不适症状，如：呕吐、腹泻、头痛、咳嗽等等，就需要及时就医，并适量用药物来临床诊治。
如果孩子的发烧没有其他的不适症状，仅仅只是单纯的发烧，那么家长可以尝试一些简单有效的方法来帮助孩子退烧，如：
1. 给宝宝低温度水澡，一次暴露于20分钟左右，以帮助孩子散热；
2. 给孩子用湿毛巾擦洗额头、腋下，也可以用湿毛巾敷在小腿或肘部来帮助散热；
3. 给宝宝喝温水或温茶，多喝水有利于降低体温，保持身体的水平衡；
4. 给宝宝穿上单薄宽松的衣服，避免他们穿上厚重的衣服，在夜间不要把被子盖得太厚，以免溶渗性的感冒。
总的来说，宝宝的退烧过程因人而异，需要家长适当关注和护理。开放适当的窗户通风，让婴儿睡在干燥的床上以保持床单和衣服干燥是很好的一种护理方法。如果家长发现宝宝退烧时间过长或有其他异常情况，建议及时就医，遵从医生的指导来找到更好的治疗方法。
