对于4个月的宝宝，维生素D是非常重要的营养素之一。维生素D的主要功能是帮助身体吸收钙和磷，这对于婴儿的骨骼发育至关重要。因此，建议每天给4个月的婴儿摄入400国际单位（IU）的维生素D。
在没有足够的曝露太阳下，宝宝可以从配方奶中获得维生素D。但是，如果宝宝在母乳喂养，那么他们需要额外补充维生素D。这是因为母乳中的维生素D含量较低，不足以满足婴儿日常需求，因此建议每天给4个月的母乳喂养婴儿额外提供400 IU的维生素D的补充剂。
请注意，过量摄入维生素D也不是好事情。长期超量摄入维生素D可能导致恶心、便秘、肌肉疲劳、晕眩等问题。因此，在给宝宝补充维生素D时，需注意不要超过建议的日摄入量。如果您有任何疑虑或疑问，建议咨询儿科医生或营养师。
