宝宝得了喉炎很容易发烧，这时家长需要及时采取措施降温。以下是几个方法建议。
1.热敷
可以使用温水毛巾轻轻擦拭宝宝的额头，可以减轻宝宝的不适感和发热现象，也可以使用温水袋或热水瓶，以适当温度热敷宝宝的背部或脚底，尽快把体温调节回来。
2.饮食调理
给宝宝喝水，多喝水可以补充水分，也有助于宝宝体内的毒素代谢掉。同时，还可以给宝宝吃一些清热解毒的食物，如莲子、马蹄、黄瓜、西瓜等。
3.药物治疗
如果宝宝发烧超过38.5℃，家长可以给宝宝服用退烧药，但需要注意药量和服用方法，最好听从医生的建议。
4.通风环境
保证宝宝居住的环境通风良好，避免空气污浊，如果宝宝感到胸闷或呼吸急促，可以开窗透气或使用空气净化器。
总之，在宝宝发烧的情况下，要及时降温，但不要急于求成，家长可以根据宝宝的真实情况来采取适当的措施，一定要注意把握药物的用量和用法，最好还是遵循医生的建议。
