祛胎毒，是现代孕妇备孕、孕期、产后保健中日益广泛的一种健康概念。当前，越来越多的孕妇和家庭开始关注祛胎毒的问题，但是，到底从什么时候开始要祛胎毒呢？
首先，我们需要了解什么是胎毒。胎毒是指在孕期或产后由于营养不良或外界环境污染等原因，母体通过胎盘传递给胎儿的一种毒素。胎毒不仅容易导致胎儿发育不良、畸形，还会对孕妇和新生儿的健康产生负面影响。因此，祛胎毒已经成为现代孕妇备孕、孕期、产后保健的一项必不可少的措施。
根据专业医学机构的建议，在孕前3个月就要开始注重饮食保健，适当进行营养补充，以减少胎儿发生畸形的风险。孕期也需要加强自身卫生习惯，避免接触有毒物质等。另外，孕妇在妊娠期间应该定期进行产前检查，及时排查胎毒的存在。在产后，更需要注意产妇恢复期的调理和保健，从而保证母子的健康。
综上所述，祛胎毒是从孕前开始，一直到孕期和产后的整个过程都需要进行的，孕妇要从饮食保健、个人卫生、产前检查、产后恢复等多个方面加强自我保护意识，减少胎儿对胎毒的接触，确保宝宝的健康与成长。
