宝宝在接种完疫苗之后需要有充足的营养和维护，以增强身体的免疫力。其中，维生素D是关键的一种营养素，它能够帮助增强免疫系统的功能，提升宝宝的免疫力。因此，在宝宝完成疫苗接种后，让他吃一些含维生素D的食物或补充维生素D可以帮助宝宝更好地维护免疫系统，加强抵御不良细菌和病毒入侵的能力。
对于0-1岁的宝宝，追求食品多样化，均衡饮食是非常重要的。母乳和配方奶粉已经提供了大量的维生素D和其他营养素。但有时候这些饮食和奶粉是不足以满足宝宝的营养需求的，特别是当宝宝不愿意吃某些营养丰富的食品时。这时候，让宝宝额外地摄取一些维生素D可能是一个不错的选择。建议家长咨询医生或药师以确保给予宝宝合适的剂量和形式的维生素D。
总之，让宝宝补充维生素D是有益的，但必须在遵循医生或药师给出的指导下进行。对年龄更大的儿童（如2岁以上），可以在日常的饮食中加入一些富含维生素D的食物，比如鱼类，鸡蛋，牛奶等。最重要的是确保宝宝能够获得充足的营养，从而提高免疫系统功能，促进宝宝健康成长。
