宝宝从出生开始到约18岁左右,都需要大量的钙质来支持骨骼发育和维护健康成长。在进行日常食物搭配的同时,有些宝宝可能需要额外补钙,以满足其身体对钙质的需求。
下面我们来了解一下,什么情况下宝宝需要额外补钙:
1. 母乳喂养宝宝:母乳中的钙质含量有限,如果母亲的饮食中缺乏钙质,宝宝的钙质摄入也会受影响。因此,母乳喂养的宝宝需额外补充钙质。通常建议在宝宝出生后第2周开始补充。
2. 铁质补充过多或存在缺陷:过多的铁质补充会影响钙的吸收,同时某些铁剂也可能降低血液中钙的浓度。一些宝宝也可能存在铁质吸收缺陷,从而需要额外的钙质补充。
3. 骨折或发育缺陷:宝宝如果曾经有过骨折或者骨骼发育缺陷,建议进行额外的钙质补充。这可以帮助宝宝更好地恢复和发育。
4. 饮食中的钙不足:如果宝宝的日常饮食中缺少钙质,比如鲜奶制品、豆腐、鱼类、绿叶蔬菜等,那么也可以通过额外的钙质补充来保证宝宝身体的健康发育。
但是,需要注意的是,吸收钙质需要维生素D的配合,因此在进行钙质补充的同时,还需保证宝宝摄入足够的维生素D。另外,钙质的过度补充也不利于宝宝的健康,可能导致结石等问题。因此,在进行额外的钙质补充之前,最好在医生的建议下进行。