宝宝是成长发育阶段，需要充足的营养和钙元素的补充，以保证骨骼和牙齿的正常发育和强壮。那么，宝宝每天应该喝什么来补钙呢？
1. 母乳或配方奶：出生后前6个月主要靠母乳喂养，母乳中含有丰富的钙元素。如果母乳不足，可以适当添加配方奶，一般配方奶也会添加适量的钙成分。
2. 鸡蛋：鸡蛋是富含营养元素的中低热量食品，每个鸡蛋蛋黄中含有96毫克的钙，其中蛋白质和脂肪含量较高。
3. 奶酪：对于1岁以上的宝宝，可以吃上一点奶酪，奶酪中含有丰富的钙元素，同时也有助于宝宝吸收维生素D。
4. 酸奶：酸奶中不仅含有丰富的钙元素，还含有乳酸菌和维生素B群等多种营养成分，具有促进肠道健康、增强免疫力等多种作用。
5. 绿色蔬菜：绿色蔬菜中含有丰富的钙元素，包括菠菜、青菜、羽衣甘蓝、芹菜等等。对于较大的宝宝来说，可以适当添加这些蔬菜到饮食中。
最后需要注意的是，宝宝不应过度依赖某一种食品来补充钙元素。应该选择品种多样、合理搭配的食物来保证宝宝足够的营养和钙元素摄入。同时，如果宝宝出现明显的骨骼发育异常或缺钙症状，建议及时就医或咨询营养师，进行综合评估和个别化治疗。
