当宝宝发烧时,最重要的是要让宝宝充分休息,多喝水,保持水分摄入,帮助降低体温。同时,我们也可以适当的安排一些清淡易消化的食物为宝宝提供足够的营养。
在这里我推荐给宝妈一个简单又容易消化的食谱-肉饼。
肉饼是一种营养丰富的食品,它含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质。我们可以根据宝宝的口味和偏好,选择不同的肉类来制作肉饼。
以下是做法:
材料:免费放养鸡肉200克,扇贝3只,玉米淀粉适量,葱姜适量,盐适量
步骤:
1. 将鸡肉剁成肉泥,扇贝剁碎。
2. 在肉泥中加入玉米淀粉,用筷子搅拌至起胶。
3. 加入扇贝和葱姜末,用手揉匀。
4. 加入盐,再次揉匀,鸡肉肉饼制作完成。
5. 平底锅加热,倒入适量的油,待油温六成热时,将鸡肉肉饼放入锅中煎至两面金黄色即可。
这种肉饼清淡易消化,同时能够提供足够的蛋白质和营养元素,适合宝宝食用。但需要注意的是,在发烧期间,宝宝的胃肠功能会有所下降,所以饮食应以易消化、不刺激肠胃为主,可以适量减少油盐的加入。
最后提醒一下,当宝宝发烧时,不要过度喂食和强迫宝宝吃东西,应以宝宝的饮食需求和食欲为准。如果宝宝的情况越来越严重,请及时就医。