维生素C是一种重要的营养素，它具有抗氧化作用，有助于增强免疫系统的功能，促进铁的吸收和利用，以及减轻各种慢性疾病的症状。它是一种水溶性维生素，不存储在体内，因此我们需要通过饮食或补充剂来摄取足够的维生素C。
对于宝宝来说，他们的身体还在不断发育和成长的阶段，每天需要不同种类的营养素来支持他们的健康和发展。在出生后，母乳或配方奶是宝宝获得营养和维生素C最主要的来源。宝宝在吃母乳或奶粉时已经摄入了足够的维生素C，所以在头几个月里，宝宝不需要额外的维生素C补充。
通常，当宝宝开始断奶或添加辅食时(通常在6个月大左右) ，维生素C的补充变得更为重要。 但当宝宝从混合喂养（如母乳和配方奶）转变为普通的饮食，如肉、鱼、水果和蔬菜，他们的维生素C摄入将得到增加。至此，通常情况下，没有必要额外给宝宝补充维生素C，因为他们能从日常食物摄取到足够的维生素C。
在某些情况下，例如宝宝生病或是吃的食物中缺乏维生素C等原因影响了宝宝的健康，医生可能会建议给宝宝额外补充维生素C。这时，父母需要遵循医生的建议，按照医生的推荐给宝宝适量的维生素C补充剂。
总之，根据美国儿科学会(AAP)的推荐，宝宝无需额外补充维生素C，只需通过健康的食物摄入来获得足够的维生素C。如果您有任何疑问或疑虑，请咨询医生或營養師。
