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出生宝宝要补维生素d吗?

2024-04-09 05:59:04 幼儿呵护 责编:宋帅帅 1112浏览

宝宝在出生后,身体各系统功能还没有完全发育成熟,特别是免疫系统的压力较大,容易造成缺少维生素D。因此,医生会建议新生宝宝需要进行维生素D的补充。

维生素D是非常重要的维生素之一,它可以帮助钙和磷的吸收,同样也能增强免疫系统,预防感染,提高身体的骨骼功能等。另外,维生素D还对宝宝的神经发育有很大的影响,缺乏维生素D会影响宝宝的智力发育。

宝宝吸收维生素D主要有两个途径,一是通过阳光照射皮肤可以合成维生素D,另外一个是进食含丰富维生素D的食物,如鱼类和蛋黄等。但是,在宝宝出生后的前几个月内,阳光照射的时间相对较少,以及宝宝的饮食相对单一,都会导致维生素D的吸收不足。

因此,推荐宝宝在出生后每天补充400IU的维生素D。医生会建议母亲在哺乳期间加入维生素D补充剂,或者根据医生的建议使用药物补充维生素D。

但是,需要注意的是,不要过度补充维生素D。过度补充维生素D可能导致高血钙和高血磷等问题,对宝宝的健康造成不良影响。因此,建议在医生的建议下进行维生素D的补充。同时,家长们也应该让宝宝多晒太阳,以保持良好的营养供给和免疫系统健康。

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