宝宝流鼻涕不出汗是家长们比较关注的问题。流鼻涕是宝宝生病时常见的症状，有时伴随着发热、咳嗽等症状。而宝宝流鼻涕不出汗，则可能是内分泌系统出现了一些问题，也有可能是外界环境的影响，家长们应该做好以下几点：
1. 保持室内空气湿润。室内空气干燥可能会刺激宝宝的鼻腔，使鼻腔分泌物增加，加重流鼻涕的情况。在室内放置加湿器、植物、喷雾等方法可以增加空气湿度，缓解宝宝的症状。
2. 食疗调理。家长可以适当补充宝宝的蛋白质、维生素和微量元素，增强宝宝的体质。还可以适当添加清热解毒食物，如芦荟、藕、黄瓜等，缓解宝宝的鼻塞、咳嗽等症状。
3. 保持宝宝室内外环境的洁净。尽可能减少宝宝接触到透气性较差、灰尘较多的环境。家居清洁需要注意加强，保持室内的清洁卫生。
4. 保持适宜的室温，避免让宝宝感到过热或过冷。建议家长在室内设置温度计，掌握室内温度，并适时调整。
5. 保持充足的睡眠。宝宝的免疫力和身体素质都需要通过充足而质量良好的睡眠来得到巩固和增强。因此，家长需要保证宝宝有充足的睡眠时间，并尽可能创造一个安静、舒适的睡眠环境。
总之，家长们需要及时发现宝宝流鼻涕不出汗的情况，及时采取相应的措施，帮助宝宝减轻症状，健康成长。同时，在家长的呵护下，宝宝将会更康健、更幸福。
