维生素B2，也称核黄素，是人体内必需的营养物质之一，也是一种水溶性维生素，具有重要的保健作用。宝宝吃维生素B2可以帮助促进生长发育，维护皮肤和眼睛健康，增强免疫力，防止贫血等。
宝宝吃维生素B2的最佳来源是通过饮食获得。维生素B2主要存在于动物性食品和植物性食品中，包括牛肝、牛奶、鸡蛋、酵母、菠菜、豆类等。
此外，宝宝也可以通过补充维生素B2的方式来保证身体的需要。维生素B2的补充剂通常是以口服片、口服液、胶囊等形式出售的。但是，宝宝补充维生素B2时必须按照医生或药师的建议，并遵循药物的使用说明。
总之，宝宝吃维生素B2是很有必要的。建议家长们在宝宝的日常饮食中多添加一些富含维生素B2的食物，如牛奶、鸡蛋等，或在医生或药师的指导下给宝宝使用维生素B2的补充剂，以确保宝宝能够得到足够且合适的维生素B2。同时，家长们还要注意不要过度补充维生素B2，以免对宝宝的健康造成不良影响。
