钙是骨骼发育所必需的重要元素，对于儿童成长非常重要。对于宝宝来说，肉类是不错的补钙食物，但是需要正确的选择。下面是一些适合宝宝的补钙肉类。
1. 鱼类
鱼肉含有很高的钙质，特别是一些比较硬的鱼骨头中的钙含量更高。鳗鱼、沙丁鱼、黄花鱼等鱼类含钙量高，适合宝宝食用。
2. 牛肉
牛肉含有丰富的蛋白质和钙质，能够有效促进宝宝骨骼的发育。但是牛肉因为较硬，对于刚刚开始添加肉类的宝宝来说，可以煮烂或者切成细丝后搭配其他食材一起炖煮。
3. 鸡肉
鸡肉中的钙含量较高，且鸡肉肉质柔软，容易消化吸收。适合新加入肉食的宝宝食用。可以将鸡肉切小块，和蔬菜一起炖煮，既能让宝宝获得需要的钙质，又能营养均衡。
4. 羊肉
羊肉含钙量高，适合宝宝食用。但是由于羊肉脂肪含量较高，不适合长期作为宝宝的主要蛋白质来源。
总之，儿童补钙不能只靠单一的食物，应该结合多种食材来补充，同时要注意摄入适量的蛋白质、维生素和其他营养素。如果宝宝吃肉时有不适，需要及时停止食用，并就医咨询。
