宝宝吃母乳不呛奶，主要取决于宝宝的口腔协调能力和母乳过程中的吸吮速度、节奏等因素。
对于新生儿来说，最好在母乳喂养前进行正确的姿势调整，让宝宝的口张开至少45度，将乳头深入宝宝的口里，使宝宝舌头下压，牙龈向上扩张。这样可以确保乳头深入宝宝口腔，避免奶水直接流到宝宝喉咙中，导致呛奶。同时，在喂奶过程中应该保持正确的身体姿势，尽量避免宝宝因姿势不正确而呛奶。
在宝宝发育的过程中，婴儿的喉咙和肌肉逐渐强壮，吞咽能力也会逐渐提高，一般到了3-4个月时，宝宝的呛奶情况就大大减少了。如果宝宝长期呛奶，可以在喂奶过程中暂停一下，让宝宝调整呼吸，也可以让宝宝吸奶嘴，缓解呛奶的情况。同时，如果宝宝呛奶很严重，导致窒息等情况，应及时就医。
总之，只要注意正确的喂奶姿势和节奏，耐心教育宝宝吞咽技巧，以及逐渐掌握宝宝的吞咽习惯，宝宝吃母乳就可以避免呛奶的情况。同时，父母也要时刻注意，不断学习育儿知识，让宝宝更加健康成长。
