八个月的宝宝正在快速生长发育中，钙元素是其骨骼健康发育的必需元素。母乳是宝宝最好的食物，但由于母乳中的钙含量有限，所以八个月全母乳的宝宝需要额外补充钙元素。下面是一些帮助宝宝补钙的方法：
1. 母乳中添加钙：母乳中加入富含钙的食物，如牛奶、芝士、酸奶等，可以提高母乳中的钙含量，从而满足宝宝的钙需求。
2. 喂食富含钙的食物：宝宝8个月开始可以逐步添加辅食，可以喂食富含钙的食物，如豆腐、绿叶蔬菜、虾皮、鱼类等。
3. 合理晒太阳：适时带宝宝在户外晒太阳，这可以帮助宝宝合成维生素D，进而帮助钙元素的吸收。
4. 给宝宝做钙补剂：若宝宝摄取的钙量不够，可以给宝宝补充钙补剂，但要注意补剂的用量和剂型应该根据宝宝的年龄和体重选择。
5. 控制饮食：控制宝宝过量摄入盐和糖，这些元素会影响宝宝对钙的吸收。
骨骼健康对于宝宝的成长发育至关重要，所以八个月的全母乳宝宝需要注意钙的摄入，同时注重全面均衡的饮食搭配，让宝宝的身体更加健康。
