宝宝需要补充维生素D主要是因为它对于孩子的骨骼和牙齿的健康发育有着至关重要的作用。维生素D能够帮助提升钙和磷的吸收，同时也能帮助孩子维持骨骼和牙齿扎实强壮，从而避免骨质软化等相关问题的出现。
儿童期是骨骼生长发育的重要时期，而维生素D不足会影响骨骼的钙化，导致孩子的骨骼发育迟缓，严重的情况下可能会引起佝偻病，这就是为什么每个婴儿在出生后，医生都会建议添加小剂量的维生素D补充剂。
不仅如此，还有一些研究发现，足够的维生素D摄入可以降低孩子患上多种慢性疾病（例如免疫系统疾病、哮喘、肥胖症等）的风险。
当然，每个孩子所需要的维生素D剂量可能不尽相同，一般建议在医生的指导下，对于孩子进行量身定制的维生素D摄入规划。最后，还需要注意的是，人体摄入维生素D也有一定的限度，因此不要盲目大剂量补充维生素D，以免给孩子带来不必要的风险。
