宝宝的抵抗力是指他们的身体机能能够有效地抵御疾病和外界环境的侵袭。新生儿和宝宝的免疫系统还处于发育阶段，因此，他们容易受到各种疾病的影响，例如感冒、发热、肠胃炎等。
钙和锌是宝宝成长和发育中必不可少的营养素，也是保持宝宝免疫系统健康的关键营养素之一。因此，给宝宝补充足够的钙和锌可以增强宝宝的免疫能力，从而帮助宝宝抵制疾病。
钙是宝宝骨骼和牙齿的主要构建要素。当宝宝缺乏钙时，他们的身体会从骨骼中释放出大量的钙，导致骨密度下降，从而影响宝宝的身体发育和健康。此外，钙还可以帮助宝宝维持心跳、血液凝固、肌肉收缩等体能活动。
锌是维持宝宝免疫系统正常运作的重要营养素。锌可以促进白细胞生长和分裂，增加宝宝体内抗体和免疫球蛋白，从而增强宝宝抵抗病菌的能力。此外，锌还能够促进消化和吸收营养物质。
尽管钙和锌是宝宝健康成长的关键营养素，但是仅仅依赖于补充钙和锌就无法保证宝宝的健康。宝宝的饮食习惯、睡眠质量、运动和充足的休息时间也与宝宝的免疫功能密切相关。因此，必须采取综合性的措施来增强宝宝的免疫系统，并且需要定期进行体检，确保宝宝的身体和健康状况良好。
总而言之，补充钙和锌有助于增强宝宝的免疫力，但这不是唯一的方法。只有综合性地增强宝宝的免疫系统，才能确保宝宝健康成长，并抵御来自外部环境的威胁。
