宝宝发高烧是家长们最为担心的问题之一。当宝宝发烧时，随之而来的常常是出汗不畅，这会给宝宝带来更多的不适。那么，宝宝发高烧怎么才能出汗呢？
首先，要给宝宝适当地散热。可以将宝宝的衣服解开，让宝宝处于凉爽的环境中，同时清晰了解环境，保证空气的流通，这有助于宝宝散热。
其次，可以给宝宝擦浴。在室温适宜的情况下，将温度适当提高，给宝宝擦浴，可以通过皮肤帮宝宝排出汗液，以达到散热的目的。
还可以给宝宝泡温水浴。此时需要注意水温不宜过高，否则会给宝宝带来更多不适，应控制在37度左右。适当添加少量的食盐 into 温水中，可以帮助宝宝更好地排汗出汗。同时，给宝宝擦干身体，避免宝宝受凉，造成不良后果。
除此之外，还可以给宝宝按摩。按摩可促进宝宝的血液循环，加速新陈代谢，适量按摩肚子和背部可以帮助宝宝排汗。
总之，在给宝宝排汗方面，应该针对不同的年龄阶段进行有针对性的护理。家长们要认真了解宝宝的身体状况，及时应对，帮助宝宝更好地散热出汗，让宝宝尽快恢复健康。
