3个月宝宝补钙早了。宝宝的骨骼生长发育需要钙元素，而3个月的宝宝食物主要是母乳或配方奶，这两种奶制品已经提供了足够的钙元素。如果过度补钙，会对宝宝的身体造成不良影响。
首先，3个月的宝宝还处于骨骼生长的早期阶段，骨骼结构不完善，对于钙的转化和吸收能力也不高。因此，大量补钙可能导致宝宝身体吸收不了，反而积累在身体内，出现钙沉积和过高血钙等问题，严重的会影响宝宝的健康。
其次，随着宝宝的生长发育，成长速度会逐渐加快，这时候再逐渐增加钙的摄入量也不迟。如果宝宝较长时间缺乏钙元素，可选择在医生的指导下适当的增加钙的摄入量。
最后，母乳或配方奶的钙含量已经足够满足宝宝的生长需求，不需要额外的钙补充。因此，宝妈们不要心急，不要过早地给宝宝补钙，否则反而可能对宝宝造成不良影响。
