据美国儿科学会（AAP）的建议，所有的婴儿和幼儿都应该每天补充400IU的维生素D。这个建议旨在确保足够的维生素D摄入量，以促进健康的骨骼发育和预防佝偻病。
对于2岁的宝宝来说，确保每天摄入至少400IU的维生素D是至关重要的。可以通过让宝宝在阳光充足的时候在户外晒太阳来获得维生素D，但是这种方式并不总是可行的，特别是在冬季或那些经常待在室内的家庭。
因此，宝宝需要额外的维生素D来满足他们的需求。可以通过医生推荐的维生素D补充剂来达到这个目标。一些常见的儿童维生素D补充剂包括口服滴剂、橙汁或牛奶中添加的膳食补充剂等。
需要注意的是，宝宝不应该摄入太多的维生素D。过量的维生素D可能导致高钙血症和骨骼异常。因此，在给宝宝补充维生素D之前，应该先咨询医生或儿科医师。
总之，对于2岁的宝宝来说，每天确保摄入至少400IU的维生素D，可以通过户外活动和维生素D补充剂来实现。重要的是，尽管维生素D是必需营养素，但是也需要确保不过量摄入，以保持宝宝的健康。
