宝宝出汗很正常，但是如果宝宝出汗过多，就需要考虑换一下薄被子。因为宝宝过多出汗可能会导致薄被子变得潮湿，潮湿的薄被子容易滋生细菌和霉菌，增加宝宝感染病菌的可能性，对其健康不利。
宝宝一个晚上的出汗量大约在100毫升-200毫升之间。如果超过了这个范围，薄被子就会变得潮湿。建议家长在晚上观察宝宝出汗的情况，如果宝宝出汗过多，应及时为宝宝换一张干燥的薄被子。
在选择薄被子时，应考虑宝宝的年龄和季节。夏季应选用透气性好、吸湿性强的纯棉薄被子。冬季可以选用保暖性好、厚度适中的棉被或鹅绒被。大小也要选适宜的，过大过小都不适合，过大容易缠绕在宝宝身上影响呼吸，过小会让宝宝感到拘束和不适。
此外，家长还应注意室温的调节。室温过高会增加宝宝出汗的机会，而室温过低则容易让宝宝着凉。一般室温应控制在22℃-26℃左右，可以根据宝宝的衣着和房间的湿度来适当调整。
最后，家长们还要注意保持卫生，要定期清洗被子和床单，确保宝宝使用的睡具干净卫生，避免宝宝的身体接触到灰尘或皮肤过敏原。
