出汗和受寒都是宝宝身体不适的表现，当宝宝出汗又受寒的时候，我们应该注意以下几点：
1.调节室内温度：当室内温度过低时，容易让宝宝受寒，建议家长增加室内温度，保证宝宝的身体不会太冷。
2.合理穿着：宝宝出汗后，需要换上干爽的衣服，选择透气性好的棉质衣服，不易感冒，防止宝宝受凉。
3.注意宝宝的睡姿：宝宝出汗后，睡觉要注意睡姿，不要让宝宝躺在冷风口或通风口附近，也不要让宝宝露在外面，用薄被或吸湿性好的毛毯盖住，保持宝宝的身体温暖。
4.多给宝宝补水：宝宝出汗后，身体会流失很多水分，所以需要多给宝宝补充水分，尽量让宝宝多喝水，防止出现脱水症状。
5.适当进行体温监测：宝宝的体温是反映身体健康状况的重要指标，家长可以使用电子体温计定期测量宝宝的体温，并根据体温变化采取相应的措施。
总之，当宝宝出汗又受寒时，家长要及时采取措施，保证宝宝的身体不受伤害，同时注意宝宝的身体健康，给予适当的保健和护理。如果宝宝症状加重，需要及时就医。
