宝宝维生素AD的补充量需要根据宝宝的年龄、体重、身高和健康状况来决定。维生素AD是维持宝宝健康成长发育的必需营养素之一，对促进骨骼发育、支持免疫系统运行、维护视网膜健康都具有重要作用。
对于一岁以下的宝宝来说，最好从母乳或配方奶中摄取足够的维生素AD，不需要额外的补充。如果家长没有充分喂养宝宝，或者宝宝受到一些疾病或医疗干预的影响，可能需要医生或营养师的指导来确定是否需要补充维生素AD。
对于1-3岁的宝宝，根据专业机构的建议，每天需要摄入600-800IU的维生素AD。一杯成年人的牛奶中含有100IU的维生素D，鱼肝油等一些食物也含有较高的维生素AD。如果宝宝饮食中缺少含有维生素AD的食物，也可以考虑使用维生素AD补充剂进行补充。
需要注意的是，过量的维生素AD摄入可能会有不良影响，包括噁心、呕吐、头痛、腹泻等。因此，必须按照专业医生或营养师的建议进行补充，不要超过推荐量。同时，在选择维生素AD补充剂时，也应该选择可靠的品牌，注意查看标签上的成分和用量，避免出现不必要的风险。
