宝宝退烧出汗，是身体自身在调节体温的过程中所产生的效应。但是，退烧也不是一件好事，严重的退烧可能会引起宝宝的不适， 成为热面包，并导致其他疾病的缓慢发展。因此，当宝宝退烧出汗时，家长需要采取适当的措施帮助宝宝缓解不适。
第一步，及时擦洗换衣。当宝宝退烧出汗时，他们的衣服和床上用品很可能会变得湿润，因此需要及时更换干爽的衣服。同时，应该用温水和柔软的棉毛巾帮宝宝擦洗身体，以保持身体的清洁和干燥。
第二步，保持环境卫生。家长应该保证宝宝所处的环境卫生干净，并及时清理垃圾和废水，防止细菌繁殖和感染宝宝。
第三步，注意饮食营养。当宝宝退烧出汗时，他们的身体消耗很大，所以需要补充足够的饮食和水分来保持身体的生命活动，同时富含维生素和矿物质的食物可以帮助宝宝缓解症状。
第四步，使用退烧药。如果宝宝的退烧症状较重且持续时间较长，可以考虑使用退烧药，但一定要注意正确用药和用药剂量。
总之，当宝宝退烧出汗时，家长需要及时采取适当的措施进行处理，帮助宝宝缓解不适。当然，平时也应该注意加强宝宝的体质，预防疾病的发生。
