婴儿的吞咽反射是出生后自然就具备的，但由于婴儿的食道和气道是分开的，所以任何不合适的姿势或母乳或奶瓶的流速都可能导致呛奶。但是多大的宝宝不担心呛奶其实没有一个特定的答案，下面我们从不同阶段的宝宝分别谈谈：
1.新生儿期：新生儿的食道较短，而且食管肌肉还没有完全发育，所以很容易呛奶，必须非常小心。在母乳喂养方面，要确保婴儿在正确的姿势吸吮，避免附着在乳头上而不是乳晕的情况，母乳喂养妈妈可以用拇指和食指扣住乳晕，帮助孩子正确地吸吮；在奶瓶喂养方面，要选择合适的奶嘴，并控制好喂奶的速度和角度，适时让宝宝打嗝释放胃里的气体。
2. 3-6个月：3-6个月时宝宝的肌肉发育会慢慢加强，控制呼吸和吞咽也会变得更稳定，呛奶的风险会逐渐下降，不过父母仍然需要非常小心，要仔细观察宝宝的吃奶情况，并采取适当的措施。
3.6个月及以上：6个月后，宝宝开始进入辅食期，会逐渐熟悉吞咽食物，并掌握正确的吃饭姿势。不过，在吃固体食物后，宝宝可能会开始探索一些新的食物，甚至会试图吞咽太大或太硬的食物，这时需要父母引导和监督，避免宝宝呛食。
总体来说，宝宝在一些发育里程碑达成后会逐渐变得理解吞咽的方法，并掌握正确的吃饭姿势。但父母仍然需要随时监督并采取正确的措施，避免宝宝呛奶，保持宝宝安全。
