宝宝在出生后就开始呼吸空气，而维生素D则是由人体自身在暴露于阳光下时产生的，但现代社会中，宝宝在室内或日照不足的环境下长大，自然暴露阳光的机会很少，所以许多儿科医生会建议给予宝宝额外的维生素D补充。
根据World Health Organization的建议，新生儿至少需要每天接受400国际单位（IU）的维生素D，而5岁以下儿童则需要每天接受600-1000 IU的维生素D。但对于每个宝宝来说需要补充维生素D的程度可能会不同，这需要考虑到多个因素。例如，母乳喂养的宝宝可以从母乳中获取维生素D，但母乳中的维生素D含量很低，所以可能需要额外的补充；而婴儿配方奶中通常含有添加维生素D，但如果宝宝仍需要喝配方奶，则需要考虑他们喝的奶的种类。
因此，建议父母在宝宝3个月大之前开始补充维生素D，并在宝宝的年龄和饮食状况变化时与儿科医生商量适当的补充量和形式（例如，维生素D滴剂、口服补充剂和添加维生素D的食品等）。同时，如果宝宝出现呕吐、多汗或出现显著的食欲不振等症状，也应及时就医。
