宝宝脾虚晚上出汗是一个非常常见的现象。根据中医理论，脾主肌肉，肌肉运动能量的产生需要脾的支持。如果宝宝脾气虚弱，就会影响其消化和吸收能力，导致体内能量不足，从而出现一系列不适症状，其中包括晚上出汗。
晚上出汗是身体自调节机制的一部分，主要是为了保持体温平衡。由于婴幼儿的机体尚未完全发育，其体温调节中枢的功能较弱，所以出现了晚上出汗的情况。同时，由于宝宝的排汗系统还不够成熟，也容易出现出汗的情况。
此外，如果宝宝晚上睡觉不规律，睡眠质量较差，也会影响体温调节，导致出汗。因此，家长们需要注意宝宝的睡眠过程，让宝宝保持良好的睡眠习惯，适当增加宝宝的睡眠时间和睡眠质量。
针对宝宝脾虚、晚上出汗的情况，家长们可以从饮食等方面入手，给宝宝提供以易于消化吸收的食品，如瘦肉、鸡蛋、鲜奶等，同时还要保证宝宝有足够的睡眠和运动量，这样可以帮助宝宝增强脾气和身体免疫力，减少晚上出汗的情况发生。
总之，宝宝脾虚晚上出汗并不是一个严重的问题，但家长们需要提前了解相关知识，及时调整宝宝的饮食和生活习惯，保持宝宝的健康成长。如果出现了严重的情况，建议及时就医，接受专业治疗。
