胀气和呛奶是很常见的现象，对于宝宝来说它们中的任何一个都是十分不舒服的。喝奶后胀气和呛奶的原因有很多。可能是宝宝吃得太快，口腔和鼻腔中的食物溢出，进入食管造成呛奶；也可能是宝宝食管肌肉不够强壮，没有及时将奶液推入胃中造成呛奶；还有可能是宝宝的消化系统还不够成熟，消化不良导致胀气。下面是一些应对措施：
首先，关注宝宝的姿势。喂奶时要保证宝宝处于较垂直的位置，这样奶液才能更流畅地流入胃部，防止呛奶。而且吃奶时没必要将宝宝的头部向后仰得太高，这样也可能增加呛奶的风险。
其次，尽可能减缓婴儿饮奶速度。将奶瓶倾斜一些，让乳汁充满奶嘴，这会使奶流速度更慢，避免奶液被吸得太快导致不适。而且Pro妈妈建议在每次喂养前让宝宝抱拍3-5分钟，帮助排出宝宝的胃肠道中的气体，可能一滴液体都不浪费！
第三，按摩宝宝的腹肚。在喂奶前或者喂奶后都可以帮助松动宝宝的腹肌，消除气体。用手在宝宝的小腿和小肚子周围打圆圈，或者按压肚脐周围的区域，可以帮助消化、减轻宝宝的胀气不适。
最后，检查奶嘴。零月龄宝宝吃奶无论是母乳还是奶粉都不能选择过大的奶嘴，以免流量过大刺激过高，憋闷宝宝出现呛奶情况。建议根据宝宝月龄大小选择合适的奶嘴大小，这样可以避免产生呛奶情况。
在点滴呵护宝宝的同时，不能忽视一些严重的病理性原因引起的呛奶和胀气问题，譬如可以在医生的建议下，通过超声波、X光等其他检查手段来确定宝宝是否存在严重的消化系统疾病。
