如果5岁宝宝发烧了，可以用物理降温方法来缓解症状，其中酒精擦是一种比较常见的降温方法。但是，使用酒精擦对于宝宝是否安全呢？
首先，需要明确的是，酒精本身是有毒性的，对于五岁以下的儿童来说，使用酒精擦强制降温是有风险的。因为宝宝的皮肤更嫩，更薄，很容易吸收药物中的有害成分。如果使用的酒精浓度过高，或者频繁使用导致宝宝吸收过多的酒精，可能会引起中毒，甚至会对宝宝的身体健康造成严重影响。
另外，酒精擦是只能在皮肤擦拭而不能进入口腔的，但是儿童有时会将手指和其他物品放入嘴中，如果使用酒精擦后，这些物品上还带有酒精残留，宝宝吸入或吞下酒精残留，会对孩子的健康造成危害。
对于宝宝的发烧，应该参考以下做法：
1. 使用清水或毛巾擦拭宝宝的额头、手臂和脚踝等散热部位，可以有效降低宝宝的体温。
2. 给宝宝饮用温开水或凉开水。
3. 让宝宝保持休息，避免剧烈活动。
4. 食品上要注意清淡易消化，以保证宝宝有充足的能量来对抗发烧。
总的来说，对于5岁以下的儿童，不建议使用酒精擦来强迫降温，而是采用安全温和的物理降温方式，同时注意缓解宝宝身体的不适感，帮助宝宝快速恢复健康。如果情况比较严重，还要及时就医，接受医生的专业治疗。
